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ACUP,贫乳乳房女孩丰胸秘籍,迅速上升为CCUP

女人网 2019-09-10 08:48:03

 

ACUP,贫困乳房女孩丰胸秘籍,迅速上升为CCUP

 

夹书丰胸

这种丰胸方法虽然看上去好像不太可行,但是效果却是不错的,先选择一本书,书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。然后在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落下,每日多次练习。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于练习胸肌、耸峙乳房。

呼吸丰胸

盘腿安坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上扩展、两臂尽量向上伸直,用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,一同上半身前倾、腹部尽量下压,上半身倾至最大极限,屏住呼吸,等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。呼吸5次稍做调整后,重复此行为5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。实验证明,进行此呼吸练习3月后,练习者乳房均匀增大,一同腰部变瘦。

吹气球丰胸

先准备一个大气球,每日3次,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量。吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

催眠丰胸

有心思学家认为乳房直接保留着女性心思生长的痕迹。在许多情况下,乳房生长的决定权在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的联络远比我们想像得靠近,甚至超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。正如暗示性地告诉自己“我的乳房正变得越来越丰满、越来越耸峙”。暗示过后的胸部也会让你惊叹不已哦。


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