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最简单有效的丰胸食谱

女人网 2019-09-10 08:48:11

 

 

海带煨鲤鱼

材料: 海带200克,猪蹄1只,花生150克、鲤鱼500克

做法:首先把海带、猪蹄、花生用砂锅焖好,然后再把500克的鲤鱼葱、姜、油、盐、酒各少许煎鲤鱼,最后再放入做好的海带、猪蹄和花生中即可食用。每周最好吃3次。

荔枝粥

材料:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,

做法:做法很简单,将它们同粥一起煮熟即可,每周吃两次。

此款丰胸食谱适用人群:30岁以上的女性,两侧乳房大小不均者

 

 

淮山豆浆炖羊肉

材料:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克

做法:这款汤的做法也很简单,把淮山、羊肉、豆浆一起在砂锅里合炖2个小时

放少许油、盐、姜即可。每周吃2次效果最佳。

人参莲子汤

材料:人参5克,莲子20克,冰糖10克,

做法:将人参、莲子、冰糖,混在一起炖1-2个小时,人参莲子汤只需要隔日吃1次。

此款丰胸食谱适用人群:成年女性体形偏瘦,故乳房不够丰满。这类女性应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。


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